Welke kleding is geschikt voor survivalrun?
Tips voor je survivalrun outfit17 February 2021
Welke kleding is geschikt voor survivalrun?
Met deze tips weet jij wat je het beste aan kunt doen bij jouw survivalrun training, activiteit of wedstrijd.
Via onderstaande afbeelding zie je in één oogopslag wat een geschikte outfit is voor jouw survivalrun activiteit of training. Onder de afbeelding volgt een toelichting.
6 tips met toelichting:
1. Lange tight (altijd)
We raden aan een nauwsluitende lange broek (tight) te dragen. Met nauwsluitende broek blijf je nergens haken tijdens het klimmen. Verder is een lange broek raadzaam omdat je tijdens survivalrun veel met touwen, netten en balken te maken krijgt en de stof je huid beschermd. Dus ook als het 's zomers erg warm is, draagt een survivalrunner een lange tight (ja, echt altight ;-)).
2. Doe hoge sokken aan
Wanneer je enkelsokken draagt komt er veelal een stukje huid bloot te liggen tussen je broek en je sok. Dit kan gaan schuren tijdens het klimmen en klauteren. Daarom raden wij aan om 'gewone' of hoge sokken te dragen in plaats van enkelsokken.
3. Draag laagjes
De intensiteit van een training of activiteit kan verschillen. Het is daarom raadzaam om laagjes te dragen zodat je wat uit kunt doen of aan kunt trekken als dat nodig is. Check voor je training altijd even het weerbericht om te kijken of het nodig is om bijv. een regenjack mee te nemen.
Kledingtips voor buitensporten in de winter vind je hier.
3. Trek niet je nieuwste of mooiste sportkleding aan tijdens je survivalrun activiteit of training
Bij survivalrun klim je o.a. in netten, touwen en houten balken. Deze elementen kunnen je kleding doen slijten waardoor het niet aan te raden is je allermooiste hardloop tight of shirt te dragen. Daarnaast is survivalrun een buitensport waarbij je vies kunt worden. Houd hier rekening bij in je kledingkeuze.
4. Draag polyester en geen 100% katoen
Katoen werkt absorberend maar niet vochtafdrijvend waardoor je sportkleding lang nat (en koud) blijft als je gaat zweten (of in de sloot beland... ;-)). Polyester sportkleding is daarentegen resistent tegen zweet en sneldrogend.
5. Draag geen sieraden tijdens survivalrun
Uiteraard wil je niet de kans lopen dat je waardevolle sieraden verliest tijdens het sporten. Maar ook voor de veiligheid is het van belang om je sieraden af te doen voordat je gaat survivallen. Zo voorkom je dat je ergens blijft haken, met alle gevolgen van dien.
6. Trailrun of hardloop schoenen
Bij survivalrun loop je deels onverhard waardoor trailrun schoenen aan te bevelen zijn. Veel trailrun schoenen zijn van wat robuuster materiaal gemaakt wat ze geschikt maakt voor het klimmen in touwen. Mocht je eenmalig een survivalrun activiteit doen of je bent een beginnend survivalrunner, dan volstaat een hardloop/ sportschoen.
Meer artikelen
- Wat doen we met het kerstdiner?
- Vier de feestdagen met de buitensportschool
- Het was weer een geslaagde Wielen Week
- Binnenkort een survivalfeestje?
- De buitensportschool en zijn voordelen
- Nationale week zonder vlees & zuivel
- Dump je goede voornemens dag
- Tips voor het verbeteren van je survivalrun prestaties
- Dag van de sandwich
- Dag van de noot
- Voeding en sportprestatie
- Afvallen, hoe doe je dat?
- Welke kleding is geschikt voor survivalrun?
- Starten met survivalrun in corona-tijd
- Omrop Fryslan op bezoek
- Hoe gaat het met de goede voornemens?
- Buitensporten in de winter
- Gezond(er) het nieuwe jaar beginnen!
- Bootcamp op de basisschool
- Ouddoor Fitness
- Nieuw in ons aanbod: Flow Yoga
- Vrijwilligers gevraagd
- De Wielen Week 2020
- Corona maatregelen bij Copini Buitensport
- Gebruik survivalrunbaan
- Word vrijwilliger
- Outdoor paintball
- Buiten sporten in de winter
- Stage bij Copini Buitensport
- De taalfanaat & buitensportfan
- Actieweek Franse Alpen
- Stagevacature
- Hoe overleef ik... in de natuur?