Ontdek Paalfitness bij Copini Buitensport!
Momenteel hebben we een winterstop, als eerste op de hoogte zijn over het vervolg van de lessen? Houd dan de socials en de website goed in de gaten rond april.
Ben je klaar voor een nieuwe, uitdagende en vooral leuke manier om fit te worden? Paalfitness is dé ultieme workout die kracht, flexibiliteit en cardio combineert in één dynamische les.
Wat is Paalfitness?
Paalfitness, ook wel bekend als Pole Fitness, is een sport die elementen van dans, gymnastiek en krachttraining samenbrengt. Tijdens de lessen leer je indrukwekkende bewegingen en acrobatische trucs op en rond een paal. Het is een full-body workout die je core versterkt, je uithoudingsvermogen verbetert en je zelfvertrouwen een boost geeft.
Maak kennis met nieuwe trainster Laura!
We zijn trots om Laura Helmantel te verwelkomen als onze nieuwe Paalfitness-instructrice. Laura heeft jarenlange ervaring in het geven van Paalfitness lessen in Leeuwarden en Groningen. Haar passie en expertise zorgen ervoor dat elke les uitdagend, veilig en vooral leuk is!
Waarom meedoen?
- Versterk je spieren en verbeter je flexibiliteit
- Verhoog je zelfvertrouwen en mentale kracht
- Leer nieuwe, coole bewegingen en trucs
- Maak deel uit van een gezellige en ondersteunende community
Toegankelijk voor iedereen
Paalfitness is geschikt voor iedereen vanaf 15 jaar, ongeacht je niveau of ervaring. Of je nu een beginner bent of al wat ervaring hebt, bij ons kun je op jouw eigen tempo werken aan je fitnessdoelen.
Trainingsdagen
- Wekelijkse training op dinsdagavond (19:30 - 20:30).
Abonnementen en tarieven:
Je kunt bij ons een strippenkaart, jaarabonnement (vanaf €29,50 p/m) of maandelijks opzegbaar abonnement (vanaf €32,50) afsluiten. Eerst even uitproberen? Schaf dan de 5x strippenkaart aan voor €42,50 (strippen 6 maanden geldig). Jouw Copini Buitensportschool abonnement of strippenkaart mag je ook inzetten voor de andere lesvormen: Bootcamp, Outdoor HIIT, yoga en Survival-en obstacle run. Meer informatie over de kosten of mogelijkheden? Kijk hier!
Eerst ontdekken of buiten sporten iets voor je is? Boek een gratis proefles!
{{gallerij}}
