Ontdek Paalfitness bij Copini Buitensport!

Ben je klaar voor een nieuwe, uitdagende en vooral leuke manier om fit te worden? Paalfitness is dé ultieme workout die kracht, flexibiliteit en cardio combineert in één dynamische les.

Wat is Paalfitness?

Paalfitness, ook wel bekend als Pole Fitness, is een sport die elementen van dans, gymnastiek en krachttraining samenbrengt. Tijdens de lessen leer je indrukwekkende bewegingen en acrobatische trucs op en rond een paal. Het is een full-body workout die je core versterkt, je uithoudingsvermogen verbetert en je zelfvertrouwen een boost geeft.

Maak kennis met nieuwe trainster Laura!

We zijn trots om Laura Helmantel te verwelkomen als onze nieuwe Paalfitness-instructrice. Laura heeft jarenlange ervaring in het geven van Paalfitness lessen in Leeuwarden en Groningen. Haar passie en expertise zorgen ervoor dat elke les uitdagend, veilig en vooral leuk is!

Proefreeks in juni

Doe mee met onze speciale proefreeks van 5 lessen:

  • Data: Dinsdag 11, 18, 25 juni en 2 + 9 juli
  • Tijd: 19.30 – 20.30
  • Kosten: €42,50 voor de gehele reeks of €9,50 per losse les

Waarom meedoen?

  • Versterk je spieren en verbeter je flexibiliteit
  • Verhoog je zelfvertrouwen en mentale kracht
  • Leer nieuwe, coole bewegingen en trucs
  • Maak deel uit van een gezellige en ondersteunende community

Toegankelijk voor iedereen

Paalfitness is geschikt voor iedereen vanaf 15 jaar, ongeacht je niveau of ervaring. Of je nu een beginner bent of al wat ervaring hebt, bij ons kun je op jouw eigen tempo werken aan je fitnessdoelen.

{{gallerij}}

Bekijk het volledige rooster hieronder

Neem een kijkje bij de activiteiten die we bij jou op locatie kunnen organiseren
Alle buitensport activiteiten

Ontdek jouw avontuurlijke kant bij Copini Buitensport

Bij Copini Buitensport bieden we een breed scala aan avontuurlijke activiteiten, zoals teambuilding en watersport. Of je nu op zoek bent naar een spannende kanospeurtocht, een uitdagende survivalrun of een adrenaline-pompend paintballarrangement, wij hebben voor elk wat wils.

Teambuilding: versterk de band met je collega's

Paintball: beleef het op jouw eigen locatie

Ontdek de spanning van een survivalrun

Buitensportschool

Fitter worden in de gezonde buitenlucht